Cours de tumbling
Description
Ce cours est un élément-clé de la structure d'entraînement de nos équipes compétitives, assurant un travail de façon ciblée et constant tout au long de la saison.
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Ce cours de tumbling est obligatoire pour tous les athlètes faisant partie d'une équipe compétitive. Il ne s'agit pas d’un cours de perfectionnement individuel ni d'apprentissage de nouveaux mouvements, mais d’un espace d'entraînement ciblé pour maintenir et solidifier les acquis nécessaires à la routine de cheer.
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Chaque groupe est formé d’un grand nombre d’athlètes ayant un niveau de tumbling similaire et/ou faisant partie de la même équipe, ce qui permet une structure de cours efficace, rythmée, et axée sur le travail collectif.
Objectifs
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Maintient des acquis
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Travailler spécifiquement les éléments de tumbling présents de la routine de cheer de la saison en cours
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Améliorer l’exécution technique, la synchronisation et la constance due tableau de standing gym et de running gym
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Soulager les cours d’équipe en prenant en charge la portion tumbling
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Optimiser la performance sur les éléments évalués par les juges
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Perfectionné également le tableau de saut​
Informations
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Durée : 75 minutes (selon l’horaire)
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Encadrement : groupe composé entre 10 et 20 athlètes avec 1 ou 2 coachs de tumbling selon la grosseur et l’âge du groupe
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Réservation : session d’environ 27 semaines selon le calendrier de compétition au coût de 210$
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Horaire flexible afin de maximiser votre logistique de déplacement